月經顏色check一check 自身體成熟以來，女士都要忍受每個月一次的痛苦，痛起上來，都不禁要問一問：點解要有月經呀？ 眾所周知，月經是代表女士開始可以生兒育女，但除此之外，月經更是能夠替女人每個月「換血」，讓女人總是可以保有青春的狀態。 相反，如果月經這個換血機能不夠好，女人身體差之餘，仲好易老！ 今次我們就...

中醫把常見體質分為八大類，每一類都有相應對的身體徵狀、心理特徵、症狀表現。 中醫養生是以平衡身體陰陽氣血為基礎。假若了解自身體質，便可因應自身的情況去多加保養，適當地調整超居飲食，以達到身體維持在相對平衡的狀態。 從改變爸媽體質，開始孕育優秀下一代 。 八大體質的特徵 ⭐️A型 平和質 身體特徵： 陰陽氣血調和...

養卵壯精 培育優良的種籽 男性精子質量持續降低 ! 精液質量是反映男性生殖健康最基本和最重要的指標，精液質量關係到人口素質、生殖健康水平和種族的延續。從二戰之今，人類精子密度持續下降了近50%。環境污染、生活方式改變、食品安全等是男性生殖力下降的主要影響因素。WHO對精子的標準一直在降低， 1978年正常形態精子...

清除生殖毒素，建構優質的孕育環境！ 環境毒素嚴重侵害人類生殖健康！ 身體毒素從何而來？ 外來毒素：大氣污染，農藥殘留於蔬菜，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品，食物中的防腐劑，化妝品中超標重金屬，垃圾食品等。 內生毒素：新陳代謝中產生的代謝廢物，腸內宿便、糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。 中醫稱為：不正之氣，包括...

中醫優生學說 - 從改變爸媽體質開始 孕育優秀下一代 。 真正能贏在起跑點 現代社會環境的惡質化，導致生BB要面對很多困難，因此今天的準父母更需要瞭解正確的保健之道。除了照顧好自己的建康，孕育出優質的下一代。很多父母認為讓自己的子女讀最好的幼稚園，從小上學前班，就是贏在人生的起跑點上。其實真正能贏在起跑點的做法，...

有調查指出，台式飲品店的飲品含塑化劑，部分指數更超出安全指標。不單只珍珠奶茶會影響生育能力，原來生活上不少的行為會影響精子、卵子質素。 七種影響精子、卵子質素的行為 !!! 1. 服用避孕藥 2. 飲用珍珠奶茶／台式飲品 （含有塑料劑） 3. 使用化妝品（含有酚甲烷） 4. 用塑料容器 加熱食物或飲料 5. 加了...

什麼毒素侵害都市男女生殖? 世界衛生組織與聯合國環境署在2013年公布了一份研究報告，列出了可能對人體的荷爾蒙系統產生影響將近八百種化學產品。除了影響人類繁殖能力，內分泌激素還可能造成糖尿病、心血管病、肥胖、癌症、甲狀腺問題、以及神經系統疾病等。 科學家雖然早已就內分泌干擾素對人體的危害提出了警告，但近年才有充分...

近年來，生b成為了一種困擾。當你未拍拖，長輩促催找對象；當你有對象，長輩促催你結婚；當你結了婚，長輩促催你生b。 今日分享懷孕三步曲之步驟一，幫助大家較易懷孕！每個步驟都有對應的食療及穴位配合。 首先排毒淨化，然後調理體質，最後強化機能。緊記三步曲必須雙方共同努力，才可加強成效，達到健康孕育！ 步驟一 排毒淨化...

在國際人口與發展會議上通過對 生殖健康 的定義為 生殖健康 是指於生殖系統及其功能和過程所涉一切事宜，包括身體、精神和社會等方面的健康狀態，而不僅僅指沒有疾病或不虛弱。 因此，生殖健康表示: 1. 人們能夠有滿意而且安全的性生活 2. 有生育能力 3. 沒有生殖系統病症 4. 生殖機能不虛弱 普遍...

多囊性卵巢症 是長見於現今都市婦女之中的一種常見的生殖功能障礙病症，尤其處於生育年齡的婦女。 多囊卵巢綜合症 的特徵多是有持續性的排卵障礙、女性血中雄性荷爾蒙過高、雙側卵巢呈多囊性增大和胰島素抵抗。 它的病因主藥是與某些遺傳基因異常 或 生活習慣影響。 此病症是造成 不孕 的重要原因之一，主要會引起月經不規則、肥...

近年出現卵巢功能早衰患者上升的趨勢，患者提前出現更年期徵狀。 此症特徵是40歲前便會出現月經稀發、小量或閉經，提早出現了更年期徵狀。 成因包括過度性減肥、精神壓力過大、不良的生活習慣如抽煙，免疫系統失調等 求診者李小姐於35歲求醫 李小姐有月經不調的問題，怕凍，特別是手腳。臉色偏暗淡，神情緊繃，舌暗紅、苔薄黃。...

男子精子品質差 弱精少精 不育 不只是女性的問題，而是夫婦雙方都需要注意的問題。 香港都市生活繁忙，工作壓力大，令不少男仕都面對 精子品質問題。 案例： 何先生今年36歲，正值壯年。 與太太結婚1年都未能成功 受孕，夫妻均經過檢查，一同進行生殖系統檢查。 結果發現女方無特別問題，反而男方的 精液檢查 時發現精子...